広島五走会 掲示板

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結果報告 7月~10月 - マサノリ

2016/11/08 (Tue) 18:50:59

結果報告
7月 
M×Kディスタンスチャレンジ
5000m 17′24 PB

8月 
第41回富士登山駅伝
3区 4.540km 23′42 PB 11人抜き 区間36位
9区 4.440km 14′27 PB  0人抜き 区間65位
※自衛隊の部を除く

9月
世田谷区民大会
1500m 4′36 2nd Best

丹後ウルトラマラソン
100km 11時間40分 2nd Best 
(同大会5年連続5回目の完走)

10月
世田谷記録会
5000m 17′29 2nd Best

東京スポーツ祭典
5000m 17′32 3rd Best

世田谷陸上競技選手権
5000m 17′16 PB

近況報告 - 国本康喜

2016/09/14 (Wed) 21:18:47

広島五走会の皆さんお久しぶりです。

3月のシーズン終了とともにやる気までなくってしまって
夏場ほぼノーラン…9月から練習再開しようかと思いきや、右膝が痛いぞ。
診断の結果、半月板損傷…10月に手術…今シーズン終了…
なんじゃあこりゃ~って感じです。
なにげに凹んでますけど、考えてもしょうがないので
きっちり治して必ず復活します!

エントリー報告 - せいくん

2016/06/30 (Thu) 21:16:59

 9月 4日(日) 聖湖マラソン(ハーフ)

 9月25日(日) 松江玉造マラソン(ハーフ)

10月16日(日) 広島MIKANマラソン(ハーフ)

11月 6日(日) 下関海響マラソン(フル)

11月13日(日) 岡山マラソン(フル)

エントリー完了しました。

とにかくすべて完走し、防府読売が競えるように努力します。

お久しぶりです - せいくん

2016/06/30 (Thu) 21:09:04

みなさま! お久しぶりです!

4月から体調不良で完全にやる気を無くし凹んでました。
10年間で作り上げてきた体力・筋力がすべてゼロになりました。

7月から徐々にランニングを再開し12月の防府読売に間に合うように頑張って行きます。

これまで掲示板も返信できずすみませんでした。

今後共、広島五走会をよろしくお願いします。

5月結果報告 - マサノリ

2016/06/01 (Wed) 22:38:10

5月1日 日本大学記録会 1500m 4′42
5月5日 東海大学記録会 3000m 10′04
5月14日 特別区記録会 1500m 4′38
            5000m 17′54
5月22日 野辺山ウルトラ42km 3時間20分15 5位入賞

スピード練に取り組んでます。

4月結果報告 - マサノリ

2016/04/17 (Sun) 16:40:35

4月2日 世田谷記録会1500m 4分42秒
4月10日 ジャパン駅伝ツアー混成の部 3区4km 14′21 区間1位(72人中)
4月17日 かすみがうらマラソン 3時間04分36秒 29歳以下の部 7位(768人中)

ジャパン駅伝ツアーは全体的にアップダウンの富んだコースのため、タイム自体はあまり良くありません。
かすみがうらマラソンについては凡タイムですが、終始強烈な暴風雨に見舞われ、サバイバルレースになりました。サブスリーにはほど遠いですが、全体的にタイムが出にくい展開となり、公認大会の年代別で7位となりました。コンディションが悪くても、一定のタイムに踏みとどまることができたことは次に繋がると思います。

佐賀桜マラソン - せいくん

2016/04/02 (Sat) 09:47:48

今日から佐賀遠征に行ってきます、前年は部門優勝した大会で気持ちも盛り上がっています。気温が20度を超える予報なんですが2時間45分を目標に頑張ってきます。

結果報告 - せいくん

2016/03/20 (Sun) 18:05:56

3月20日(日) 世羅ハーフマラソンに出場してきました。

ハーフ 1時間17分08秒 部門 優勝

2連覇達成!アップダウンの厳しいコースでしたが何とか粘れて追い上げもでき、総合でも3位と成果のあるレースでした。今日は暑かった・・・顔がヒリヒリ。

いよいよ2週間後 佐賀マラソンだ!
去年は部門優勝と自己ベスト更新したコース、記録を狙うのが良いのか確実にサブスリーを取るのか凄く悩むとこです、記録を狙って失敗したら また歩いてしまうかも・・・

やるなら今しかねぇ やるなら今しかねぇ~!

Re: 結果報告 - 国本康喜

2016/03/22 (Tue) 12:22:02

優勝おめでとうございます!よしかも入賞確実っすね!
相当頑張らんと勝てそうにないっす!

Re: 結果報告 - マサノリ

2016/03/20 (Sun) 21:26:32

強い!!どうも追いつくどころか、どんどん差が付いてしまってます。
優勝おめでとうございます!!

3月結果報告 - マサノリ

2016/03/20 (Sun) 17:44:21

3月13日 古河はなももマラソン(茨城・公認)2時間57分51秒
3月20日 板橋シティマラソン(東京・公認)3時間10分58秒

2週連続フルマラソンを走りました。
古河はなももマラソンはサブスリーのセカンドベストで良い出だしでしたが、板橋シティマラソンは先週の疲れもあり、30kmから大失速。せいくんのように2週連続サブスリーとはいきませんでした。

ただ、ポイント練としてはかなり質の高いトレーニングになったと思うので、また次のレースに繋げたいと思います。

Re: 3月結果報告 - ミートくん

2016/03/21 (Mon) 22:21:36

2周連続フルマラソンお疲れ様でした!
好調をキープされてていい調子ですね!次のレースも頑張ってください!

Re: 3月結果報告 - せいくん

2016/03/20 (Sun) 18:18:51

すっげー!この時期のフル連チャンはキツイよ、サブスリーおめでとう!関東に行ってからレース三昧ですね強くなるはずです。尊敬できる仲間です。

自分は佐賀マラソンが終わったら少し休憩しようと思っていましたがマサノリさんを見ていたら、やる気スイッチがオンになっちゃいました。エントリーしよーっと!

明日 - せいくん

2016/03/19 (Sat) 14:32:40

3月20日 世羅ハーフマラソンに出場してきます。

アップダウンの厳しいコースですペース配分を考えて走りたいと思います。頑張ってきます。

Re: 明日 - 国本康喜

2016/03/19 (Sat) 16:15:36

明日は暑いと思いますよ。
頑張ってください!


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